Volledig uitgewerkt voorbeeldmenu van 1500 kcal

Gratis volledig uitgewerkt voorbeeldmenu voor 1 dag. Met mijn uitgewerkte week- of maandmenu’s kun je vandaag nog aan de slag gaan met afvallen, op gewicht blijven of gewoon werken aan een gezond voedingspatroon. Volledige menu’s met bijhorende recepten. Lekker, gezond en makkelijk! Dit menu is gebaseerd op ongeveer 1500 kcal. Dit is een richtlijn voor vrouwen die een energiebeperkt dieet willen volgen. Mannen mogen nog rond 300 kcal meer eten. Pas het menu daarop aan.

Gratis volledig uitgewerkt voorbeeldmenu voor 1 dag gebaseerd op ongeveer 1500 kcal.
Voorbeeldmenu

Wil je alle populaire diëten met volledig uitgewerkte menu’s uitproberen?

Ben je iemand die alles graag volledig uitgewerkt wil hebben om het goed te kunnen volgen? Dan is het standaard dieetschema iets voor jou. Of wil je juist meer zelfmanagement? Dan is het persoonlijk schema iets voor jou.

Ervaringen met Gezond Dieetschema:

Ik ben zo blij,

Ik kan alles eten en toch val ik af!

P. D., 54 jaar

Betaling is mogelijk met o.a. IDEAL, creditcard en Paypal